tors 26 apr.
|Breeze Fitness
Träningsresa - MOTIVATION, Ystad 2018
För dig som vill uppleva en träningsresa med det lilla extra. För dig som tränar, men som vill ha en extra push, extra inspiration, och extra motivation. Vi ger dig träningar, föreläsningar, må-bra-tips och tid för reflektion av dina val av övningar, allt i världsklass! Boka nu!

Tid och plats
26 apr. 2018 13:00 – 29 apr. 2018 13:00
Breeze Fitness, Adlercreutzgatan 3, 271 39 Ystad, Sverige
Om evenemanget
Vi kommer att guida Er under 4 dagar inom träning, kost, forskning & psykologin bakom det viktiga och heta ämnet ”Motivation”. Du som tränar, men vill nå ett snäpp högre, du som känner att det är svårt att hålla motivationen och träningen igång under sommar-månaderna, och du som vill boosta dig själv extra kommer att älska den här resan.
Torsdag
13.00 Välkomna till Breeze Fitness
Rundtur, upplägg mm.
15.00 – Träning – All in!
16.15
19.00 – Kvällsflow - Stretchtips
19.45
Fredag
08.00 Det bästa morgonpasset
10.30 – Föreläsning –
11.30 Ländryggssmärta – Seth
Egentid för golf/ lunch/ spa etc.
16.00 – Träning - Plyos
17.15
19.00 – Gemensam middag
Lördag
08.00 – Morgonträning –
09.00 Uthållighet
10.30 – Föreläsning –
11.30 Kost – Hur du lyckas & misslyckas – Elina Kämpe Flobrant
Egentid, golf, utflykt etc.
16.00 – Danspass – Enligt
16.50 forskningen så bör alla dansa
17.10 – Träning – Funktion &
18.30 kosmetik
Söndag
08.00 – Morgonträning – TRX
09.00
10.00 Avslutande ord.
12.00 Träning för de som vill / alt. Behandlingar till halva priset
Observera att alla tider är preliminära
Sammantaget innebär detta att vår resa passar Dig som tränar men vill få en extra push i rätt riktning, och hjälp med att hålla motivationen på topp. Du vill ha kvalitativ träning, och kvalitativa föreläsningar, blandat med skön avslappning och god mat. Du värdesätter dig själv och vill uppleva en träningsresa som är lite mer av allt.
Om ni bokar boende innan 2018-01-10 så gäller nedanstående rabatter:
Ange kod "1595393" för 500kr rabatt/natt på Ystad Saltsjöbad
Boka via mail till linda@ysb.se
Ange kod "Elina" för 25-30% rabatt för logi på Our House
För mer information om oss och om resan - skicka ett mail så återkommer vi.
Boka nu!
Vi ses!
Biljetter
Pris
Antal
Totalt
Early Breezer
5,500 kr
Early breezer - för dig som bokar innan 1 februari 2018!
5,500 kr
00 kr
Totalt
0 kr